大吃大喝也能保持“不胖”的方法？

我是吃货。不提倡减胖的吃货。因为吃得就是福啊！
虽然很多人说我看起来吃不胖，但身边比较亲密的朋友很多都会提醒我：“真的不要减胖吗？”
我是吃了会长肉的人啊！尤其是长时间坐在办公室，最胖的地方都藏在腰围和下盘了。而这些地方的确是最难减的，所以我就自暴自弃不理了。但我也是个女孩儿，也会希望自己有美美的身材，尤其希望自己的大腿可以瘦一点，那看起来身形修长些，穿衣服也比较好看。所以我嘴上虽然说不运动，但其实每天洗澡时都有躲在厕所做腿部运动。单靠腿部运动可以让腿部变结实，但变瘦比较难，因为那些顽固脂肪就是挥之不去的呢～看过很多资料都说要想要消脂始终需要控制饮食，这个我办不到啊，叫我不吃肥腻食物，那比当胖妹还痛苦！

然后博客好友 Freda 给我推荐这个咖啡饮料，她说只需每天早上喝一杯，接下去一整天依然可以像往常一样吃喝。产品有燃烧脂肪和提高新陈代谢的功能，也就是说能照常吃喝却不会变胖？我对这类型的产品通常很怀疑，哪有这么好的事情，那世界上不就没有胖子了吗？

半信半疑之下我还是选择了尝试，因为“不会胖”这三个字不管怎样都非常诱惑啊！ 

大家都知道许多瘦身／排毒产品都含有“排脂成份”，喝了会“通便”的那种，我很怕那类喝了会泻肚子的东西啊！但这款 mAi 咖啡饮料就不会有那个问题，喝起就是咖啡，不会让人想“排便”。产品内含的成份都是纯天然的，比如抗氧化及增进新陈代谢的可可粉、然身体加速燃烧脂肪的咖啡、可以控制食欲但无副作用的藤黄果，以及压抑脂肪形成的红花籽油提取物。

包装盒后面有详细的成份列表，以及简单的产品资讯。

我蛮喜欢这个包装设计的呢！一盒 mAi Dark Mocha 有十包即泡咖啡，只要加热水就可以立刻喝，和一般三合一咖啡差不多。

 如果你有在家喝咖啡的习惯，只要把平常喝的咖啡包换成 mAi Dark Mocha 就可以了，建议每天早餐前喝一杯。 早餐前喝了之后，产品成份可以帮助身体减少吸收脂肪，那么就算大吃大喝也没那么担心了。另外就是此产品是咖啡饮料，晚上喝可能会影响睡眠，所以不建议太晚喝。这款产品适合大多数人饮用，女生来月经期间也可以喝，若有担心不合适的可以在饮用前先咨询清楚。

我是吃货，当然要先评论饮料味道咯～喝起来就是甜甜的摩卡咖啡味道啊！感觉完全不像什么瘦身饮料，就是喝摩卡咖啡而已。喝了之后的效果见人而异，我平常少喝咖啡，所以每次喝这个我都会开始觉得亢奋，而且会口渴不停找水喝，但这都是正常的。亢奋起来我会很有干劲，工作特别精神，而且很活跃会走来走去，这样也算是增加了运动量吧？

有的朋友说喝了之后食欲没那么强，但对我来说似乎没有变化，我还是会想吃东西呢！

mAi 摩卡饮料有八大功能，我会在每一项功能附加一下我试喝之后的感受。

1. 控制食欲

我平常就是个正常吃饭不太吃零食的人，所以控制食欲这方面我没有太大感受，喝了 mAi 摩卡之后我还是会肚子饿，会照常用餐。

2. 提高新成代谢

我会口渴一直找水喝，然后一直上厕所尿尿（比平常频密），是新陈代谢的反应吧？

3. 燃烧身体顽固脂肪

这个感觉不明显，但我每天有配合腿部运动，的确可以看到腿部线条比以前好了！（开心）

4. 增加肌肉组织

这个感觉不明显，但配合运动我是觉得大腿有结实了啦～

5. 提高身体能量

这是真的，每次喝了都觉得精力充沛很亢奋，工作很起劲。这是咖啡的功效吧？

6. 防止脂肪重组

我才试喝一盒，这个很难说。但年终聚餐很多我几乎每天大吃大喝，却有人说我看起来瘦了？！

7. 针对下半身尤其副部

是指可以燃烧顽固脂肪的意思吧？我虽然不觉得自己瘦了，但之前新买的牛仔裤裤头有变松，需要穿腰带才不会下滑。我一开始就没有特别想要减胖所以并没有做测量记录，所以没能确认这一点。可能是心理作用，但那感受是好的。

8. 对人体无副作用

平常我不太喝咖啡是因为有的咖啡会让我偏头痛发作，但 mAi 摩卡没有让我头痛。喝完一盒最大的感受是咖啡让我太亢奋，精力太充沛很可怕！但这个应该不是副作用，而是咖啡对我产生的效果吧？如果你平常就有喝咖啡的习惯，想效果应该不会那么夸张。但是喝了 mAi 摩卡饮料之后会特别口渴是真的，需要不停喝水才行。

官方建议大家最少连续喝一个月来达到最佳效果，但我个人因为不能承受每天喝咖啡变太亢奋，所以都是喝一天停一天那样来完成我的一盒产品（内有 10 包）。

刚开始喝的时候真的可以感受到减少水肿的这个效果，因为新陈代谢一直小便，身体多余的水分都排出来了，体重也会明显减轻。感觉精神有活力我也非常赞同，我真的每次喝了都会处于活跃状态，见到朋友会讲特别多话，工作也特别专注。由于我喝完一盒后暂时没有继续喝下去，所以并没有明显感受到腹部收缩的效果，所以我在考虑要不要继续买来喝啊！

虽然说体重不重要，但是我在喝这个咖啡之前刚从香港泰国吃喝玩乐回来，体重破纪录达到 52 公斤我有吓到！喝这个咖啡三次之后体重就恢复之前的 49-50 公斤了（基本上也是因为恢复正常饮食习惯所以体重会下降啦，旅行时难免会大吃大喝而增重不少），而期间的体重最低点是 48 公斤。停喝 mAi 摩卡之后体重也维持在 48-49 之间，一直到圣诞节和年终疯狂吃喝才又回到49-50 之间。我觉得只要我的体重不超过 50 公斤就好了，毕竟身材苗条不是我的目标，我只要不要变太胖就好了。呵呵呵～

这是一篇邀稿文，但我有亲身体验后才写出来的哦！除了体重有成功下降（从假期回来的 52 公斤下降到比本来更低的体重），我也挺喜欢喝 mAi 摩卡之后精力充沛的感觉（虽然有点夸张有时候会吓到自己），但每次喝了这个摩卡饮料后一整天都很口渴一直要找水喝有点麻烦啊！多喝水本来就不是坏事，所以总的来说我还是挺喜欢这款产品的。不管它是否真的能让人变瘦，都是一款不错的饮料。如果你对产品有兴趣，可以通过官方面子书查询购买（每盒售价为 RM86）：
www.facebook.com/maicanteen/