Bizzy Body Ambassador Search 2012/2013 Bootcamp @ Golden Palm Tree Resort

看到标题不要误会了我最近参加了选美赛。我没那资格，我只是以参观身份出席了这次在Golden Palm Tree Resort 举行的 Bizzy Body Ambassador Search 决赛前的训练营。
没有选美经验的我当然也知道不是有漂亮脸蛋就可以胜出选美赛，参选者还必须要符合很多条件以及才华／才智表演。由于这是瘦身公司所主办的代言人选美赛，第一条件当然是要对瘦身有恒心了（一来我就失去资格了 LOL）。
来看看这两天一夜的训练营到底有什么内容吧！

这一次的两天一夜训练营在马来西亚举行，有Sepang Golden Palm Tree Resort的荣誉赞助。

训练课程都在度假村的Perahu餐厅那里举行。 

我们抵达的时候，正好是发型课。在这之前，参赛者们还上了化妆课。 

来自Secolo的Ray Chan亲自示范适合各种场合的发型装扮，让我也受益了！

Ray 提到现在已经不流行过度整齐的晚宴发型，最好营造出少不经意流露出的乱，带出个性的发型。

接着有来自Facial First的营养师给大家讲解如何在决赛前的一个月内打造和维持漂亮身段。

1. 持续到Bizzy Body使用仪器瘦身塑身

2. 活跃运动：跑步是燃烧最多卡路里的运动！每天跑一小时绝对可以让一个人维持身段或瘦下来。

3. 饮食习惯：除了少糖少油少碳水化合物，最重要是吃对的食物。讲师有提到说黄梨木瓜西瓜都是很好的水果选择。吃水果的最佳时间是饭后2小时。

午餐时间，不用我说你也知道沙拉部门是最受欢迎的。其他的主食也都是很健康的食谱，都是清蒸或少酱汁的食物。 

我的午餐，跟着参赛者们一起吃得健康一点。 

午饭后休息了一阵子便是舞台猫步的训练课了，由名模Simone Teh亲自授课呢！

与我同行的Reiko也是模特儿，她告诉我Simone已经是孩子的母亲了！身材还那么好！ 

Simone的一举一动，每一个pose都是很有气质与个性的。

看起来好像很不经意的一摆，却能表现出身材的凹凸曲线。我也应该偷师一下才行啊！=p 

Simone亲自教导参赛者们如何走猫步。我觉得这一堂课是让参赛者们最受益无穷的课程，因为决赛当天她们可是需要在舞台上好好表现的呢！其实猫步真的不容易走，要我穿着高跟鞋走路我已经觉得困难，更别说猫步了。看起来参赛者们都没什么经验，Simone也都细心的指导她们正确的姿势。

我也录了一小段Simone老师示范catwalk的短片。

猫步环节之后有个team building时段，参赛者们被分为几组一起练习走猫步。这个环节除了让参赛者们彼此认识以及沟通，表现最好的组别还能够提前赢取面子书投票的五十个赞！

参赛者们的猫步和姿势虽然还很生嫩，但是看得出来她们都很努力的想要表现最完美的自己，祝福她们在决赛当天能成功！ 

完成团体训练的环节已经五点多了，大家也都开始累了。

主办单位在现场分发房间钥匙，并且抽签决定第二天拍照和录影的次序。 

这一晚，大家都有机会在Golden Palm Tree Resort住一晚。

这个水上屋度假村的环境很不错，房间也都很棒！我会在下一篇分享我的住宿体验～=) 

晚餐时间是六点，在那之前，参赛者们还要先选择第二天拍照和录影的服装。

主办单位准备的服装都能让参赛者们表现出她们辛苦瘦身后的成果。 

晚餐很丰富，但也都是健康低卡的食物。大家在一天忙碌的行程后都很饿了，终于有得坐下来吃晚餐咯。Reiko和我与好几位参赛者同台，我还询问了她们的减胖秘方。她们还有个鸡蛋豆浆减胖发，首三天除了鸡蛋和豆浆什么都不能吃，听了之后我真的很震撼啊！ 不过有点蠢蠢欲动的想试一下自己对减胖的耐力有多深。=x

吃饱之后大家就陆续回房间休息了，我们走来走去的也挺累的就早早睡觉去了。（也不算早早，大概午夜上床睡觉的）

第二天早上，第一组参赛者6点就起床准备了！我们则吃过早餐才去看她们的拍照录影过程。

这里的海景很棒，照片效果应该也会很不错吧？有点期待看到照片呢！

除了平面摄影，参赛者们也比赛在录影机前录一小段自我介绍。真不简单啊！

如果是我的话应该会不停口吃NG吧？

两天一夜的行程的报告就此结束，现在你知道要参加选美／选秀是多么的不简单了吧？
除了这一次的参赛者训练营，1月16日至20日也会有一连串的活动将于Sunway Pyramid的Orange Concorse举行，到时候除了可以在现场投票给你觉得最棒的参赛者，还有一些小游戏可以让公众参与并赢取奖品。

1月16日
主题：神秘 Mysterious
将选出Miss Photogenic & Miss Model Look

1月17日
主题：春天 Spring
将选出Miss Beautiful Hair & Miss Beautiful Legs

1月18日
主题：庆典 Celebrations
将选出Miss Brautiful Skin & Miss Body Beautiful

1月19日
主题：时尚亚洲女性 Real Modern Asian Woman
将选出Miss Charismatic & Miss Dream Girl

1月20日 重决赛
将选出Bizzy Body 2012/2013的代言人以及以下头衔佳丽：
Miss Elegance, Miss Congeniality, Miss Beautiful Bust, Miss Audience's Favorite, Miss Best Catwalk, Miss Facebook Fans Choice & Miss Highest Weight Loss

不要错过了这即将来临的活动咯！1月16日至20日于Sunway Pyramid的Orange Concorse！
更多详情也可以到Bizzy Body的面子书查询：http://www.facebook.com/bizzybody